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 內容簡介:
父母效能系統訓練(Systematic Training for Effective Parenting, STEP)是依據阿德勒學派觀點發展的一套親職教育實用方法,藉由探討錯誤行為背後真正的目的,正確回應孩子的需求,讓孩子在包容接納的氛圍中,學會以獨立自主、負責的表現來肯定自我。
連結:博客來
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 內容簡介:
以為被工作瓶頸逼到絕境,其實都是卡在「人的問題」?
  在競爭中渴望勝出,就必須對其他人懷抱敵意?
  如何擺脫自卑、嫉妒的負面情緒,在工作中找到有力量的自己?
  人生,並不是由過去的創傷所決定,只要改變看法,隨時都能再出發、活得更自在!
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 內容簡介:
父母效能系統訓練(STEP, Systematic Training for Effective Parenting)是依據阿德勒學派觀點發展的一套親職教育實用方法,藉由探討錯誤行為背後真正的目的,正確回應孩子的需求,讓孩子在包容接納的氛圍中,學會以獨立自主、負責的表現來肯定自我。
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 內容簡介:
活在世上一天,就無法不碰觸到人、不面對人。
  而生存的喜悅,其實就存在於他人的「羈絆」中!


  一個年輕上班族面對的生活掙扎,
  和她周遭所出現的眾多人物,
  在阿德勒的引導下,
  將使你看見自己所有問題的解答!

  一個隨處可見的OL的工作遭遇與生活掙扎,
  讓你30分鐘了解阿德勒心理學,立即獲益!
  辭去服裝店店長工作的坂井麻衣,來到市郊的分租公寓「日暮莊」。
  失意落寞的她,在帥哥房客藤崎悠安排下,暫且當起補習班助教老師。
  公寓裡年紀、職業各異的房客和補習班裡的孩子們,讓麻衣驚訝地發覺
  自己待人處世的盲點,更逐一解開一直以來的人生困惑……
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 內容簡介:
雖然讀過《被討厭的勇氣》,一旦遇到問題,卻馬上就打回原形?
  雖然知道「所有問題都是人際關係的問題」,卻不曉得該從哪裡開始解決?
  想真正擁有「被討厭的勇氣」,就從這裡踏出第一步!
  
  ■生活型態check!了解自己與他人所屬的生活型態與應對法則
  ■依賴強度check!掌握自信程度,不再勉強自己迎合他人
  ■情感取向check!探索情感反應,更加了解自己與他人
  ■自我主張check!學習健康地表達意見,讓彼此都OK
  ■鼓勵程度check!接納自我、信賴他人,給彼此克服困難的活力
  
  帶你進入真實情境,了解阿德勒心理學該如何應用
連結:博客來
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內容簡介:
我們不斷碰到的、最具破壞性的扭曲觀點,就是成功與失敗。
這個扭曲的觀點讓人渴望贏在起跑點上,成為勝利者。有些人盲目到無法想像與別人一較高下之外的任何事情。

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