心理健康 a01c0內容簡介:

心理健康的配方在於個體需要感到歸屬和平等,並能夠關懷他人。

  ◎讓孩子覺得有歸屬感,他們會感到安全、安心和友善。
  ◎孩子看到自己進步,會充滿活力,而且準備做得更多。
  ◎感到自己有價值和被重視,孩子會知道什麼事情需要去做。
  ◎受到鼓勵,孩子會準備好迎接每個新的一天,並能夠以有益於他人的方式處理問題、尋找解決方案並實現他們的創造力。

  ●阿德勒的理論提供每個人實現心理健康所需的四個基本要素:

  1.要擁有內在的歸屬感:能感受到與父母、兄弟姐妹、大家庭、老師和朋友的連結,並且知道自己處於一個可被接受且友善的位置。

  2.孩子是社會的一員:尋找歸屬感是他們最強烈的渴望,而這取決於他們是否可以感受到自己對家庭或與對其他群體的歸屬感。

  3.要擁有能夠持續成長、進步和學習的意識:就如嬰兒為了達到下一階段目標的各種努力是充滿如此多的掙扎,但因為目標太重要了,他不能放棄,也不會放棄。

  4.要看看如何才能擁有某種價值感:意義感的需求。每個人都在努力超越自己與生俱來的依賴性,在過程中因為發現自己的能力而感到愉快、滿足或欣慰,於是逐漸邁向獨立。

  ●阿德勒的理論概念多是以某種形式出現在當今每一個著名的心理學理論中,是心理學領域中被借鑑最多,卻也同時最不為人所知的先驅。他始終不斷告訴我們,孩子需要鼓勵。即使有時會感到害怕,仍然需要每天持續建立前進所需的勇氣。

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 內容簡介:
Courage refers to the willingness for risk taking and to move ahead in the presence of difficulties. The purpose of this book is to present courage as the main foundation of understanding and training for mental health in the three life task areas described by Adler: Work, Love, and Friendship. It explores the meaning of each life task and problems of fear, compensation, or evasion, as well as Adlerian insight on socially useful attitudes of approaching the task under discussion. Socratic dialog boxes are included throughout each chapter to encourage the interactivity between the text and readers’ thought processes. Also included is a set of twenty-two helping tools that were creatively designed for self-exercise or to be used to help others uncover or acquire courage. For those in the helping professions, this text will be a unique and valuable handbook for not only working with and helping their clients, but also for their own personal development.
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 內容簡介:
本書是李托教授最新的人格心理學研究,打破過去簡單的性格分類,讓我們更加了解我們是誰、為什麼有那樣的行為、我們能改變與不能改變的是什麼,以及該如何隨順我們的「本性」,讓生命獲得最好的發展。
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張老師月刊文稿

九月號  

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創造性力量 25cd3內容簡介:

一次讀懂阿德勒的四C人生,讓孩子以健康的方式發展。

  ◎教養孩子是最難的工作,但也是最有價值的工作,而且需在嬰幼時期就開始著手。
  ◎尊重孩子的創造性力量,讓兒童創造自我獨特的人格與個性。
  ◎安心地成為自己又不從人類群體中退出,四C達到完美的平衡。

  Betty Lou Bettner博士專研阿德勒個體心理學數十年,教學與實務經驗豐富。
  她用通俗易懂的方式,帶領讀者走入阿德勒的智慧,
  將兒童創造自我獨特個性的歷程,一一呈現出來。
  讀者可以透過本書看到兒童個性發展的理論在現實生活中是如何運作。

  阿德勒認為人類有歸屬感、長進、意義和鼓勵的心理需求,
  因而發展出孩子成長的四個關鍵C(簡稱四C):
  Connection連結,Capable能力,Count價值,Courage勇氣。

  四C已多方應用在教養、兒童的遊戲治療、青少年的輔導、創傷治療、
  家長及教師的諮詢、教師專業社群、組織成員的態度檢核和公共衛生等,
  不但可用來估評協個人及社群團體的關係效能,
  也可用來作為促進改變的目標和策略——
  同時也幫你,重新解讀自己的童年。

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個體心理學講座阿德勒談校園裡的問題兒童 64e33

內容簡介:

孩童的偏差行為,源自於對優越感的追求與對困難的逃避。
阿德勒認為,人的性格在四、五歲時會逐漸定型,並依著發展出的生活方式與對於他人的情感進行。而完備的社群情懷與獨特的生命風格,是健全人生的基礎。
所以在面對校園中出現偏差行為的學生,必須探究他童年時期發展偏差的源頭,並且破除他迷失方向的錯誤觀點,還要教導、協助他認識生命的動力,才能使他融入社會、建立充實的人際關係。
因此阿德勒倡議成立校園諮商中心,他將個體心理學說導入校園,並引導精神科醫生、教師與家人互相合作,重新解讀問題兒童的行為、成因,並且學習使用正確的方式,將其自偏差之路導回正途。
本書是阿德勒為維也納市立師範學院為中學教師們講課的內容,一九二八年整理講座內容出版後,以淺顯的文字與生動的實例成為教師與家長們的實用指南。

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