內容簡介:

父母效能系統訓練（Systematic Training for Effective Parenting, STEP）是依據阿德勒學派觀點發展的一套親職教育實用方法，藉由探討錯誤行為背後真正的目的，正確回應孩子的需求，讓孩子在包容接納的氛圍中，學會以獨立自主、負責的表現來肯定自我。

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 內容簡介:

以為被工作瓶頸逼到絕境，其實都是卡在「人的問題」？
　　在競爭中渴望勝出，就必須對其他人懷抱敵意？
　　如何擺脫自卑、嫉妒的負面情緒，在工作中找到有力量的自己？
　　人生，並不是由過去的創傷所決定，只要改變看法，隨時都能再出發、活得更自在！

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 內容簡介:

父母效能系統訓練（STEP, Systematic Training for Effective Parenting）是依據阿德勒學派觀點發展的一套親職教育實用方法，藉由探討錯誤行為背後真正的目的，正確回應孩子的需求，讓孩子在包容接納的氛圍中，學會以獨立自主、負責的表現來肯定自我。

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 內容簡介:

活在世上一天，就無法不碰觸到人、不面對人。
　　而生存的喜悅，其實就存在於他人的「羈絆」中！

　　一個年輕上班族面對的生活掙扎，
　　和她周遭所出現的眾多人物，
　　在阿德勒的引導下，
　　將使你看見自己所有問題的解答！

　　一個隨處可見的OL的工作遭遇與生活掙扎，
　　讓你30分鐘了解阿德勒心理學，立即獲益！
　　辭去服裝店店長工作的坂井麻衣，來到市郊的分租公寓「日暮莊」。
　　失意落寞的她，在帥哥房客藤崎悠安排下，暫且當起補習班助教老師。
　　公寓裡年紀、職業各異的房客和補習班裡的孩子們，讓麻衣驚訝地發覺
　　自己待人處世的盲點，更逐一解開一直以來的人生困惑……

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 內容簡介:

雖然讀過《被討厭的勇氣》，一旦遇到問題，卻馬上就打回原形？
　　雖然知道「所有問題都是人際關係的問題」，卻不曉得該從哪裡開始解決？
　　想真正擁有「被討厭的勇氣」，就從這裡踏出第一步！
　　
　　■生活型態check！了解自己與他人所屬的生活型態與應對法則
　　■依賴強度check！掌握自信程度，不再勉強自己迎合他人
　　■情感取向check！探索情感反應，更加了解自己與他人
　　■自我主張check！學習健康地表達意見，讓彼此都OK
　　■鼓勵程度check！接納自我、信賴他人，給彼此克服困難的活力
　　
　　帶你進入真實情境，了解阿德勒心理學該如何應用

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內容簡介：
我們不斷碰到的、最具破壞性的扭曲觀點，就是成功與失敗。
這個扭曲的觀點讓人渴望贏在起跑點上，成為勝利者。有些人盲目到無法想像與別人一較高下之外的任何事情。

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