作者嶋田將也結合心理學和哲學，開創獨特的思考技巧，引用老子與阿德勒的思想，來探討關於心靈、情緒、成功等主題，希望能減少這世上人們的煩惱。
* 心情不好時試著這樣做：選擇使用的「言語」、「表情」、「呼吸」……
* 遇到困難時不妨試試看，跳脫「正面思考」的5個小技巧……
有關事業、家庭、人際關係的種種煩惱，或許你可以在這本書裡找到解答，讓我們來聊聊人生吧。
✔行為導正 ✔語言溝通 ✔生活管理 ✔人格養成
教養SOP步驟，讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用！
74個教養實境，讓你從別人孩子的問題，無負擔地練習當父母！
當你猶豫該「堅持」or「妥協」時，快速找到教養問題的核心關鍵！
與阿德勒相遇
2023親師諮詢師暨親子生活教練認證課程
學員回饋
學員 Tammy Dai
課程中各位老師們全然的聆聽與接納每個不一樣的人，並且帶領大家實踐相互鼓勵。
（帶領實習團體時）我看到學員從不太發言說話，到後來願意在群體揭露自己在生活中做不好的地方，
並且其他學員也相互分享自己成長的過程及鼓勵彼此，是我實習中最印象深刻，且受感動的時刻。
學員 看懂孩子的心
（透過課程學習與實習督導）克服帶團前的恐懼，擔心團員的問題我可能無法解決的心情，
最大的收穫是感覺被支持，從一次又一次的帶團中建立信心。
學員 李俞慧
（在課程與實習歷程中）全面提升自己的感受力與動能，意外發現自己有療癒他人的能力。
謝謝分組督導的笑容與溫度帶給組員們前進的動力，也讓我們心安。
學員 社工
更多的自我覺察，更貼近走在阿德勒信念路上，慢慢覺得有能力，能連結，有價值與勇氣。
在活動後，透過督導及成員提出不同的看法，讓自己有不同的看見及修正調整的可能
學員 如何懂孩子的心
克服了團體前的恐懼, 知道自己才剛接觸，知識不足而使自己害怕，
得到督導的鼓勵, 才能在一次又一次的課程中前進。
學員 蕭伃伶
不只幫忙自己成長也讓其他人也一起成長!!
一起變成那股風,讓大家一起飛翔。
學員 Mike
我覺得最大的收穫是在帶領團體的過程中找到了自己真心喜歡的領域，
而且在做自己喜歡的事情的同時也能夠幫助到更多有需要的人。
學員 鄧宜銨
更深的覺察自己，加入自我療癒的深度。越來越有自信與勇氣走向人群，
服務曾經跟我們一樣有著經歷相同問題、正經歷迷惘的人們。
◆本文感謝各位學員同意刊登分享◆
生命的意義在於攜手與人創造的境界！
◆你是求職皆不順遂、愛情不如己意，朋友寥寥無幾，所以封閉起自己的人？
◆還是你是工作成就卓著，愛情親密契合，朋友廣泛情深，勇氣十足的人？
你要知道當你在周遭架起防護網，避免自己受傷，生命就會像一堵牆，堵住前行的機 會，以致讓你失敗連連。
但如果你把生命看成是一件具創造性的工作，不因困難阻礙，你就能身在眾人之中， 並且樂在其中。
連結:博客來
