是重新展現光芒的時候了，我希望這本書能有所幫助。
――亨利．史丹
學習阿德勒理論和實務的理想方式，最好是從阿德勒本人開始。
作者嶋田將也結合心理學和哲學，開創獨特的思考技巧，引用老子與阿德勒的思想，來探討關於心靈、情緒、成功等主題，希望能減少這世上人們的煩惱。
* 心情不好時試著這樣做：選擇使用的「言語」、「表情」、「呼吸」……
* 遇到困難時不妨試試看，跳脫「正面思考」的5個小技巧……
有關事業、家庭、人際關係的種種煩惱，或許你可以在這本書裡找到解答，讓我們來聊聊人生吧。
✔行為導正 ✔語言溝通 ✔生活管理 ✔人格養成
教養SOP步驟，讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用！
74個教養實境，讓你從別人孩子的問題，無負擔地練習當父母！
當你猶豫該「堅持」or「妥協」時，快速找到教養問題的核心關鍵！
與阿德勒相遇~2022-2023親師課程 學員回饋
學員 Lucy
聽見講師自己曾經不完美的親職經驗，能夠對著學員分享應該是走過那段慘綠的歲月，一路上跌跌撞撞急病亂投醫的歷程，也因為有艱辛的過程更珍惜眼前的幸福，或許是久病成良醫的最佳例子。
想想自己也在育兒的路程遭遇許多問題，尤其自己是幼教的背景更讓自己覺得必然要做好，因此也因為壓力過大而潸然淚下，也與家人多有摩擦。幸運的是另一半願意與我齊心，陪伴我與其他家人溝通，讓我覺得不孤單。時至今日我依然在育兒的路上摸索，誠如老師所言沒有一個公式可以套用在每一個家庭中發生的問題，唯有自己改變面對教養的態度，找出適合自己家庭可操作的方式，只要願意改變就有機會翻轉與孩子間的狀況。我會是在孩子不聽話的時候生氣不已，但我要開始學習覺察我的生氣是要控制對方，還是要表達自己的訊息給對方知悉，我想透過我的生氣傳達甚麼資訊給對方，我要清楚看見自己的位置，不讓情緒控制了我與孩子的距離。我知道我不是完美的媽媽，但我努力成為一個讓孩子可以放心信任的媽媽，我不必成為完美的媽媽，我要做一個健康又樂觀的母親，因為這就是未來我想孩子成為的樣子。
學員 shanon
透過訓練更能融會貫通，透過團體課程的訓練讓自己的勇氣發揮得到自信，也因為實習壓力，多做了很多的功課，透過執行力把自己學到的內化，也增強了助人實力。
學員 陳雅玲
課程設計到結束的整理，赫然發現全扣住4C在運作，人生如此、課程意識巧妙的如此走下去，那份感動是彼此的看見、接納與允許。
學員 蔡慧娟
當團體帶領者將活動中的經驗連結到原生家庭的影響時，成員K的狀態開始緩和，向大家述說起他的生命成長故事，許多滿滿的不平、委屈與挫折。在團體的分享討論中，成員K說他好喜歡阿德勒的精神，雖然會受過去影響，但未來仍充滿改變的可能性。我為他喝采，也為我能與一群溫柔的人相伴，感到幸福與感動。在團體中，我們都是共學，一同成長的夥伴。
學員 妍慧
從沒想過自己也能夠成為團體的帶領者或者講師，從膽怯緊張到大方平穩。其實將自己的教育理念分享給旁人是我一直在做的事，但往往只透過臉書等平台，因此帶領團體對我來說不僅是一大挑戰，更是我內心深處一直想要做以及完成的事。謝謝學會~~安排這樣的實習機會，也感謝自己，帶著滿滿的能量去突破以及完成。
學員 吳俊寬
自從決定追求我最想要的將心理輔導帶入教學中，成為學習引導師開始，我就不斷的在尋找最適合我，並且最源頭的理論，於是我從尋嘗日卡牌中找到林上能老師，再從老師的腳步中找到阿德勒學會，很開心，在這學會裡，我遇到了同一所大學的學長-黃俊傑老師，在與他的對話中，我更確定我想在這個學會學習阿德勒的學問。
接觸課程開始，阿德勒的想法裡有許多與過往的教學產生衝突，例如獎勵、讚美、懲罰...等，都有著跟過去不同想法的衝擊，從四大錯誤行為目標，帶領我們觀察著孩子在行為背後的想法和原因，從中找到優勢放大並進而鼓勵，自然與邏輯結果的闡述、蘇格拉底是提問，種種的學習，我只能說有困難但卻有趣。
在協會裡遇見瑞珠老師(雖然隔著屏幕，但從她話裡的智慧，與過往辛苦的經歷裡翻轉，從中獲得很多值得深省的議題；元芝老師善於引導的教學，更把阿德勒的精神不斷的實現在自己的生活之中，也是令人佩服。我很慶幸可以參與到這次的課程，不管事學問或心情都得到巨大的滿足。期許自己在這裡不斷精進，不斷地將阿德勒的學問學得更透徹，然後擁有更多能力把這些分享給大家，把愛傳達讓身邊的親子也越來越好。
◆本篇圖文感謝各位學員同意刊登分享◆
